老年人的時(shí)間都去哪兒了?
時(shí)間：2022-10-01 11:58 來(lái)源： 作者：小通 人瀏覽
或三三兩兩聚在一起聊天，或獨(dú)自坐在椅子上看來(lái)往的人享受閑適時(shí)光,或圍著兒孫轉(zhuǎn)發(fā)揮自己的余熱，或擠時(shí)間上學(xué)享受結(jié)交朋友的樂(lè)趣……潯城老年人一天的時(shí)間原來(lái)都去這兒了……
圍著兒孫轉(zhuǎn) 從早到晚都很忙
一大早，趁著外孫女和女兒還沒(méi)起床，蔣喜枝就到菜市場(chǎng)買新鮮的蔬菜。她說(shuō)這個(gè)點(diǎn)的蔬菜是最新鮮的，給孩子吃放心，而且價(jià)格也相對(duì)便宜。蔣喜枝說(shuō)自從去年女兒生下二胎后，她一天的時(shí)間就圍著孩子轉(zhuǎn)。
清晨，我做好早飯，女兒和女婿吃完后就去上班了，家里只剩下一老一小。蔣喜枝說(shuō)她忙碌的一天正式開(kāi)始，上午一邊要照看孩子，一邊又要準(zhǔn)備午餐，把菜場(chǎng)買回來(lái)的食材清理好，給外孫女做中午的輔食。
午飯后，蔣喜枝會(huì)帶著外孫女下樓散步，順便和小區(qū)內(nèi)其他老人聊聊天。玩累了的寶寶下午要睡覺(jué)，這時(shí)候蔣喜枝也沒(méi)有休息，她開(kāi)始打掃家里的衛(wèi)生、洗衣服，然后又到了準(zhǔn)備晚餐的時(shí)間。18時(shí)許，女兒、女婿下班回家，她一天的工作才算結(jié)束。
帶孩子還要做家務(wù)，真的是從早到晚都很忙，甚至比上班還要累。蔣喜枝說(shuō)，如今年紀(jì)大了總會(huì)有些心有余而力不足的感覺(jué)，但為了孩子們，她從不喊累。
有的兼顧后方 有的去打工
我兒子女兒住在隔壁小區(qū)，孩子們忙工作，我就兩邊兼顧管好家。兒女雙全的孫云霞每天都忙得腳不沾地。
每天孫云霞6時(shí)起床，簡(jiǎn)單鍛煉后，她就在兒子家里收拾家務(wù)，幫忙買菜。孫云霞說(shuō)，中午兒子、兒媳都不回家，她就到隔壁小區(qū)的女兒家，幫女兒帶娃、做家務(wù)、買菜、做午飯。下午4點(diǎn)半后我回兒子家準(zhǔn)備晚餐，因?yàn)閷O女回來(lái)就會(huì)喊餓，所以我會(huì)提前準(zhǔn)備好晚飯，讓孫女回到家就能吃。孫云霞說(shuō)。對(duì)她而言，一天時(shí)間過(guò)得很快，孫云霞說(shuō)她多付出，就是希望孩子們輕松點(diǎn)。
我的一天日程安排很簡(jiǎn)單，不像她們那么復(fù)雜。52歲的李霞英告訴記者，她每天7時(shí)30分送孫女上學(xué)，中午不用接孫女，所以她有一天的空余時(shí)間。通?；丶液?jiǎn)單收拾一下家務(wù)，我就出去了。兒子媳婦以為我出去玩了，其實(shí)我是找了一份兼職，每天給人家做午飯。李霞英說(shuō)，一個(gè)月下來(lái)也能賺1000多元，可以讓她手頭多點(diǎn)積蓄，萬(wàn)一自己生病了，也不會(huì)給孩子太大的壓力。
一天時(shí)間里，很多老人都在充分地發(fā)揮自己的余熱，為了子女拼盡全力做好后方工作，讓子女能把精力全部投入到工作中。
或在公園休閑 或擠時(shí)間上學(xué)
在潯城公園、小區(qū)內(nèi)，時(shí)常可以看到一群老年人，三三兩兩聚在一起聊天，或獨(dú)自坐在椅子上看來(lái)往的人，享受休閑時(shí)光。3年前，孩子們把我們從老家接過(guò)來(lái)一起住， 去年老伴過(guò)世了?，F(xiàn)在孩子們上學(xué)、上班，我在家里待著沒(méi)啥事，就到小區(qū)里坐坐，碰到熟人就聊聊家常，一天就過(guò)去了。68歲的李寶天說(shuō)道。
把孫子送去幼兒園，我就趕著時(shí)間來(lái)上課，每天我都會(huì)提前15分鐘出門，這樣我和孫子上學(xué)都不會(huì)遲到。在市老年大學(xué)，時(shí)?？梢钥吹剿屯陮O子上學(xué)，自己趕著上課的老年人。
退休了，重拾年輕時(shí)的愛(ài)好，學(xué)彈琴、繪畫、舞蹈，抑或是歌詠合唱、詩(shī)詞楹聯(lián)等，是很多樂(lè)齡族追求的美好生活。一些老年人一邊買菜做飯幫子女接孩子，一邊擠時(shí)間到老年大學(xué)上課，享受結(jié)交朋友的樂(lè)趣，將晚年生活安排得豐富多彩。
既要圍著兒孫‘轉(zhuǎn)’，也要為自己規(guī)劃晚年生活。張鳳梅是個(gè)家庭觀念很重的人，她覺(jué)得退休后必須為孩子們奉獻(xiàn)，因?yàn)閮鹤雍蛢合惫ぷ魈Γ疹檶O女的任務(wù)就落在張鳳梅身上。張鳳梅說(shuō)，雖然年紀(jì)大了，但她還想多學(xué)些新知識(shí)。每天她把孫女送去上學(xué)后，就到老年大學(xué)上課，下課后再回家給孫女做飯。下午她會(huì)和姐妹們一起學(xué)跳舞，一天的時(shí)間里她都是踩著點(diǎn)打卡。
鼓勵(lì)老人加入老年圈子
年紀(jì)大了，更要知道珍惜光陰，活出屬于自己的精彩時(shí)光。對(duì)于銀發(fā)族的時(shí)間管理，市老年大學(xué)專業(yè)人士建議，活到老學(xué)到老，為了豐富晚年生活，老年人可以報(bào)個(gè)學(xué)習(xí)班，通?？梢愿鶕?jù)自己的愛(ài)好，選擇合適的興趣班。讓老人學(xué)習(xí)的同時(shí)，也能多認(rèn)識(shí)些同齡的朋友，不會(huì)讓他們?cè)诩依锔械教聠巍?/p>
同時(shí)，老人需要加強(qiáng)定時(shí)鍛煉。老人雖然每天都很忙碌，但是這種忙碌并不代表鍛煉了。所以子女可以給老人制定每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間表，讓老人抽出1~2個(gè)小時(shí)去鍛煉，如參與快走、跳繩、打球等體力消耗不是太大的項(xiàng)目。
鼓勵(lì)老人加入老年圈子。除了保障老人的身體健康，更應(yīng)該關(guān)注老人的精神，尤其是那些獨(dú)自在子女身邊的老人，更應(yīng)得到子女更多的關(guān)愛(ài)。子女可以查詢附近的老人活動(dòng)團(tuán)體，讓老人加入自己感興趣的團(tuán)體，沒(méi)事的時(shí)候，和同齡的老人一起樂(lè)一樂(lè)、聊一聊。
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本文標(biāo)題：老年人的時(shí)間都去哪兒了?
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